ID: 00009383
Неуверенность в себе – проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно, в середине XX века. Именно тогда стало понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей, вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.
А проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый. Чужие оценки кажутся ему более важными и значимыми, чем собственные. Каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию.
Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни учёные ищут ответ на этот вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно: преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек может правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.
Источник: ФИПИ
Перед нами задание на сжатое изложение. Его цель — кратко, своими словами передать главное содержание текста, сохранив все его микротемы и не исказив авторскую мысль.
Сначала делим текст на смысловые части и в каждой находим микротему — главную мысль. Здесь 3 микротемы:
Микротема 1. Неуверенность в себе — древняя проблема, привлёкшая внимание учёных лишь в середине XX века; она может привести к серьёзным заболеваниям и житейским трудностям.
Микротема 2. Неуверенность порождает постоянную зависимость от чужого мнения: чужие оценки кажутся важнее своих, и человек становится нерешительным.
Микротема 3. Преодолеть неуверенность можно, лишь если человек умеет правильно ставить цели, соотносить их с обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.
Теперь сжимаем текст тремя приёмами компрессии. Исключаем пример с пассажиром в трамвае и упоминание разных подходов учёных. Обобщаем «медиков, педагогов и психологов» словом «учёные». Упрощаем сложные предложения о зависимости в простые.
В итоговом тексте должны остаться все 3 микротемы в исходном порядке, связанные между собой; объём — не меньше 70 слов. Сокращаем подробности, но не теряем ни одной главной мысли — этого требуют критерии ИК1 (содержание) и ИК2 (сжатие).
Образец сжатого изложения:
Неуверенность в себе — проблема древняя, но внимание учёных она привлекла сравнительно недавно, в середине XX века. Тогда стало понятно, что усиливающаяся неуверенность может стать причиной множества неприятностей, вплоть до серьёзных заболеваний и житейских проблем.
Неуверенность в себе способна послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Чужие оценки кажутся такому человеку важнее собственных, каждый свой поступок он видит глазами окружающих и жаждет всеобщего одобрения. В итоге он становится нерешительным и не может верно оценить ситуацию.
Как же преодолеть неуверенность в себе? Ясно одно: сделать это можно лишь тогда, когда человек умеет правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.