Проверяем каждое из пяти объяснений отдельно.
- 1) ПОНИМАТЬ — верно. В корне -ним-/-ня- пишется И, если после корня идёт суффикс -А-: понима-ть.
- 2) В ТЕЧЕНИЕ (урока) — неверно. Здесь «в течение» — производный предлог со значением времени, а не форма предложного падежа существительного «течение». У таких предлогов на конце всегда пишется Е — это отдельное правило про предлоги.
- 3) РАССЕЯННЫЕ (ветром) — неверно. Гласная перед НН зависит не от спряжения глагола, а от гласной перед -ТЬ в неопределённой форме: рассея-ть → рассея-нные.
- 4) ВСКАЧЬ — верно. Это наречие с основой на шипящий, а такие наречия пишутся с Ь на конце (кроме «уж», «замуж», «невтерпёж»).
- 5) НЕ СМОГ — верно. «Смог» — глагол, а частица НЕ с глаголами всегда пишется раздельно.
Верные объяснения — под номерами 1, 4 и 5.