В чём суть. Чем выше поднимаешься, тем тоньше слой воздуха над тобой, поэтому атмосферное давление уменьшается. У поверхности земли оно примерно 760\ \text{мм рт. ст.}, а высоко в горах — заметно меньше.

Внутри нашего тела (в ушах, носовых пазухах, в кровеносных сосудах) давление почти не успевает измениться и остаётся почти таким же, как было внизу.

Получается, что изнутри давит сильнее, чем снаружи. Эта разница давит на барабанные перепонки и на стенки тонких сосудов — отсюда боль в ушах, а иногда сосуды не выдерживают и лопаются, начинается кровотечение из носа.