Сила Архимеда F_A=\rho_{\text{ж}} g V больше в той воде, где плотность больше. Морская (солёная) вода плотнее пресной речной.

Поэтому в морской воде на тело действует бо́льшая выталкивающая сила — держаться на поверхности легче. Значит, легче плавать в морской воде.